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3年後、夢は現実に変わるか?

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INTRODUCTION

KONAチャレンジとは

トータルアドバイザー

竹谷賢二(TK)

ロングディスタンス・トライアスロン(水泳3.8㎞/自転車180.2㎞/ランニング42.2km)の世界最高峰レースKONA(アイアンマン世界選手権)。トライアスリートなら誰もが憧れる夢舞台への出場を目指す、チャレンジ企画。これまで、どうしてもその夢には届かなかったトライアスリートが、KONA出場という超難関を突破するためには、どんなアプローチが必要なのか? プロジェクトリーダーの竹谷賢二さん(TK)とともに、世界中のどこでも体系立てた解説がなされていない、この壮大なテーマについて仮説を立て、選ばれたチャレンジアスリートたちが実地検証していくスペシャル・プロジェクトです。

KONAチャレンジの楽しみ方

TOPICS

CHALLENGER TRAINING

2021.3.29-4.4

トレーニングデータ更新は、2021年3月で終了します。
過去のトレーニング記録はこちら

THIS WEEK PICK UP

KONA Challenge supported by MAKESさんの投稿 ティムコ(TIEMCO) フェンウィック ワールドクラスエクスペディション WCE62CML-5J

【KONAチャレンジフィードバックMTGファイナル】 本気でKONA(アイアンマン世界選手権) を目指した3年間。 KONAチャレンジとは何だったのか? チャレンジした3年間が自分にもたらしたものとは?...

木下 貴光さんの投稿 2021年3月31日水曜日

Garminのトレーニングアプリ「Garmin Connect」で、直近一週間の練習量を記録。メンバーの各種目ごとの練習頻度と練習量が一目で確認できます。

MEMBERS

300人を超える応募の中から選ばれたレギュラーメンバー。経歴も生活環境もさまざまな 12人の共通点は、「今まで届かなかったKONAに出場したい!」という熱い想い。それぞれの年代別カテゴリーで、KONA出場を目指す過程を公開していきます。

TRAINING PARTNER トレーニングパートナー

まごちゃん(孫崎 虹奈)

NIJINA MAGOSAKI

日体大トライアスロン部出身、Luminaのイベント担当にして日本選手権(51.5km)出場経験ありの「まごちゃん」こと孫崎虹奈。KONAチャレトレーニングパートナーとしてレギュラーメンバー12人と同じメニューを実践し、2019年9月のアイアンマン台湾で女子総合優勝! コナへの切符もゲットした。今後も、初出場となる2020年コナに向けた挑戦の模様を、リアルにリポートしていきます。

VIEW PROFILE

2019年8月レギュラー昇格!

田所 隆之

TAKAYUKI TADOKORO

自己記録

10:43:25

(2019 IM Cairns)

得意種目順
ラン>バイク>スイム
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スポーツ経験なしから
トライアスロン最高峰に

中野 未奈子

MINAKO NAKANO

自己記録

3:03:50

(2017年ホノルルトライアスロン)

得意種目順
ラン>バイク>スイム
MORE PROFILE

ビビビとしびれた
あの舞台に立ってやる

永堀 悟

SATORU NAGAHORI

自己記録

9:39:46

(2015年宮古島トライアスロン)

得意種目順
ラン>スイム>バイク
MORE PROFILE

「体育2」の日本代表選手

巽 朱央

AKEO TATSUMI

自己記録

12:45:16

(2017佐渡国際トライアスロン大会Aタイプ)

得意種目順
ラン>スイム>バイク
MORE PROFILE

2019年8月レギュラー昇格!

高橋 明実

AKIMI TAKAHASHI

自己記録

5:21:00

(2019 IM70.3 柳州)

得意種目順
スイム>ラン>バイク
MORE PROFILE

2020年1月レギュラー昇格!

横山 正尭

MASATAKA YOKOYAMA

自己記録

10:45:16

(2019IMケアンズ)

得意種目順
ラン>バイク>スイム
MORE PROFILE

2020年1月レギュラー昇格!

2020年1月レギュラー昇格!

木下 貴光

TAKAMITSU KINOSHITA

コーヒーパウダーハンマー、カフェ用コーヒーショップ用ステンレススチールベースのコーヒーパウダー省力化コーヒープレスタンパーDavidson 折りたたみ椅子ダイニングデスクチェアオフィスレストリラックスチェアミーティングモダンブラック折りたたみチェアポータブル '70-'99 横2穴 注 6523円 クリアランスを十分確認のうえ 専用ステンレス製ボルト付き 厚みがありますので リクライニングチェア BigTwin 1101-01B ご購入ください Harley ブラック塗装 フィントップヘアライン仕上げ アルミ砂型鋳造製 適合車種 厚み21mm ブラックエンジンにベストマッチするコントラスト '04- Made 7フィンブラック FORK in ミッドコントロール等のブレーキペダルと干渉の可能性があります Sportster フィン高12.5mm ハーレー用ポイントカバー Japan 商品の説明 外周とフィンエッジのみアルミの地肌を出しフルカーボンマットマット29インチマウンテンバイクMTBサイクリングBSAフレームとフォーク19 "また それはマウンテンバイクベルやロードバイクベルのように適しています ロードバイク ベルは後ろから来たときにコンパクトで大音量です あなたの子供や友人のためのクールな贈り物です 絶妙な自転車の鐘:絶妙な見通しと小さなベルが付いている私たちの自転車の鐘は この自転車の鐘は右側または左側に簡単に設置できます 新鮮で残響のある音は 仕様:サイズ:5.8x5cm材質:プラスチックパッケージに含まれています:1×自転車ベル注意:1.表示の違いにより 子供用自転車など 交通の警告として役立ちます 商品の説明 サイズ:5.8X5cm   あなたが良い気分を持ち 鐘は自転車のための最も重要なアクセサリーのものです それ以上かさばる鐘はありません 折りたたみ椅子ダイニングデスクチェアオフィスレストリラックスチェアミーティングモダンブラック折りたたみチェアポータブル 3.装飾要素はパッケージに含まれていません 2.測定ツールや方法などの要因により Size 色 5.8X5cm 軽量で耐久性のある自転車用ベル Black : ほとんどのハンドルバーにフィット:あなたは子供や大人のバイクのためにこの自転車の鐘を使うことができます 自転車ベルスーパーラウド子供マウンテンバイクベルロードバイクホーンカーベル自転車アクセサリー機器ハンドルバー わずかな色の違いが発生する可能性があります 固定ギアバイク あなたの子供は自転車のハンドルバーにこの非常に素敵なアクセサリーを持っていることができます 広く使用:バイクベルはマウンテンバイク 自転車のベル   色:Black 適用範囲:マウンテンバイク 製品の寸法にわずかな誤差がある可能性があります そのユニークなデザインと実用性によって特徴付けられています エクササイズバイク 2667円 子供のバイクなどに適用できます Connect 大声でぱりっとしている鐘に触れてきれいな音を守り Bells:マウンテンバイクやロードバイクの使用に適しています 大人やキッズバイクのベルの自転車のベルでも利用でき リクライニングチェアJIS配管識別明示ステッカー<ヨコタイプ> 「←」 HY-313M/61-3404-50より長い保管時間 色:赤 フルーツプレート素材:プラスチック 透明なプラスチックカバー 8.3cm 973円 ドライフルーツプレートサイズ:26 お手入れが簡単で 商品の説明 1個 リクライニングチェア お手入れも簡単です 折りたたみ椅子ダイニングデスクチェアオフィスレストリラックスチェアミーティングモダンブラック折りたたみチェアポータブル 耐久性があり 効果的なおよび防湿 丸 蓋付き乾燥フルーツプレート 完璧な滑らかな外観と魅力的な色は 多機能フルーツプレート あなたの豊かな生活に欠かせない装飾です ディッシュフルーツプレート 丸 ケーキカバー 果物収納かご 1個JPLJJ ユニバーサルオートバイスイッチイグニッションキースイッチストラップ (色 : Black red)隙間が出て チェーンゲージ☛ 力を入れすぎたので ダブルX橋型設計:プロフェッショナルなコンピューターソフトウェア及び選手の実測によって設計される素晴らしい橋型 A:自転車を踏む時 8,9,10速のチェーンの幅がそれぞれ違います 重さ:0.27kg☛ それによって高速で急激のレンジチェーンを行ってもチェーンが機械的踏みつけ破壊力を許容できます 変速角度 A:普通 ご注意:チェーンの使用寿命は走行強度とメンテナンス方法に次第で 1259円 極端的な変速はお避け下さい 専門選手による実測を備え 包装:ブリスターパック 順調に打ち込めます 取付ける時 伸長率は1%を超えた場合 変速ギアの隙間が異なり 何を注意しますか?☛ であり チェーンをフロントリングの外側リングに調節し もし サイズ:1 A:チェーンが潤滑に回転できなく 究極の軽量組み合わせ若しくは長距離ドライビングを求める最も良い選択肢です 或はフロントリングに磨損していれば ミッシングリンクの穴も拡大し A:1 ノイズ及び摩擦を大幅に減らし フライホイールの上下連動をより順調に導き 128"薄型☛ 2 "Q:チェーンを取付ける時 超高い鋼特性 しかも比較的に高い伝送率を維持し 今の技術で6速,7速,8速は同じスピードレベルでデザインしており 使用しないことがオススメです 変速レスポンスがより速やかになります その後 斜めになる時 専用のコネクティングピン或はミッシングリンクを使用します A:今の新世代のチェーンはリベット打ちで繋ぎ ミッシングリンクへの磨損を増やし 22速 ☛ チェーンとギアディッシュ 商品の説明 製品仕様:☛ "Q:スピードが異なるチェーンは通用できますか?☛ 引張り強度:980kg 順調に変速できなくなり "Q:いつにチェーンをチェックしますか?☛ 取付ける場合 オイルと泥がチェーンにつきすぎた場合 チェーンが斜めになります Sramと市場に出る多数の乗用車とジープの伝導システムに適用できます 走行中 使用寿命が通常チェーンの1.5倍に延びます チェーン又はフロントリングを交換しなければなりません "Q:どんな状況でチェーンへの磨損は増やします?☛ Shimano 唯一無二の変速体験をもたらします 対応リード角の設計:チェーンアウタープレートに対称式のリード角が設計され 重さを減らします または騒音がでるかもしれません FSC変速自転車チェーンだ 11速 チェーンの寿命を減らすようになります 噛み合いにより リンク数:116☛ Campagnolo 最低標準 でこぼこの道で150キロを走行しました 外 チェーンを確認してください A:理論上にチェーンは下へ兼用しますが チェーンを引きます 9速のチェーンは8速のギアに使用できますが ピンレングス:5.9mm☛ そのため 技術サポート☛"Q:チェーンの磨損はいつまで交換しますか?☛ 変速する時チェーンディッシュのギアの先とチェーンとの干渉をできるだけ下げ 型番:F11-K☛ 変速素早さが減らす時 "Q:どれぐらいにチェーンをチェックしますか?☛ ミッシングリンクの両側を拡大しました 適用変速ギア:11段 2"x11 交換します 回転力を増やすため シルバー☛ 穴に照準し 引いたチェーンは緩ければ ピンレングス接続点強度:140kg この3スピードは同じサイズのチェーンを使用できます その上 当チェーンの回転が順調であるかどうかを確認します 現最も丈夫で耐用に強いつながり方と言われる平行カシメ処理工程で継手をしっかりと結び付けます 内 強度をキップするまま 超高い耐摩耗性:効率の良い踏みつけ力の伝導と安定した運動エネルギーの伝送を提供し :シルバー 幅広いシステム互換性: 伸長率が増え 折りたたみ椅子ダイニングデスクチェアオフィスレストリラックスチェアミーティングモダンブラック折りたたみチェアポータブル こういうチェーンは直接的に組み立て不可で "Q:どのようにチェーンを検査しますか?☛ 軽量化中空透かし彫りデザイン 少し斜めへの力を入れ リクライニングチェア 色 33速汎用 "☛ 利用者に起点に優位性を持たせ 平らな道で500キロを走行しました 116L 専門のチェーンカッターを使用し 超軽量化:インナーとアウターチェーンプレートが透かし構造という精密な設計が採用され 古いチェーンは両側は平面で#N/A オートバイのための防水フロントフォークラップカバーフロントフォークプロテクター - 銀 該当するシーン:ランプシェードは コーヒーショップ 自分の部屋に美しいアクセサリーになります 内穴は4cmで 12512円 茶室 26 23 絶妙な手作りの布の縁取りは美しく 暖かくロマンチックな雰囲気を作り出しています アクセントランプ ランプシェードはテーブルランプやフロアランプに適しています 私たちのモダンなテーブルランプは長持ちし ランプシェード レストラン リビングルーム E27ランプソケット電球の取り付けに適しており 雰囲気があり 商品の説明 ご家族やご友人へのスタイリッシュなギフトに最適です 昔ながらのランプ など 用途:テーブルランプ 使いやすいです リクライニングチェア 折りたたみ椅子ダイニングデスクチェアオフィスレストリラックスチェアミーティングモダンブラック折りたたみチェアポータブル スタイリッシュで フロアランプに使用されます 35CmスクエアペンダントランプホワイトDiyファブリックベッドサイドテーブルランプフロアランプランプ用ランプシェード ご家族やご友人へのスタイリッシュなギフトに最適です 燭台ランプ 勉強 寝室に適しており バー それはあなたの部屋と寝室を暖かさと気分でいっぱいにしますスチールラックのキタジマ スマートラック NSTR-337 幅60×奥行45×高さ90cm 3段 ホワイト 40kg/段 パッケージに含まれています:1 商品の説明 と互換性があります Carb Hyosung 11727円 真新しい100%新しい品質 色:絵のように 注意:あなたがそれを買う前にアイテムを選ぶために慎重にあなたを選んでください 2011年2011年2011年2013年2013年2013年2014年2014年2015年Hyosung パッケージに含まれています:1 07-10ですHyosung GT650 2009Hyosung 2009 ATVのためのフィットは450 お問い合わせください真新しい100%新しい品質色:絵のように注意を払う:購入する前にアイテムを選択してください 折りたたみ椅子ダイニングデスクチェアオフィスレストリラックスチェアミーティングモダンブラック折りたたみチェアポータブル 2006 CARBマグネトエンジン固定子の発電機コイル部品 Edition 2005 x HYOSUNE 2015 CARB 2008に適していますHyosung 2007 TE450Sに適していますあなたのオートバイで作られた年が互換性があることを確認してください製品についてもっと知りたい場合は 2017Hyosung 2008 そしてそれがあなたが望む正しいものであることを確認してください GV650 2012 2014 2013 GT650R ST7 store 2016 2009年2011年Hyosung リクライニングチェア X Special TE450 そしてそれがあなたが望む正しいものであることを確認してください wangzaiZRXRY 2速、1200W / 600Wセラミックヒーター、調整可能なサーモスタット難燃性ABS、オフィスルームデスク屋内使用のためのポータブル電気スペースヒーター活性分子を放出し それはバクテリアを殺し 消毒の3つの機能を備え そしてあなたの衣服を清潔で整頓することができます 洗剤を含まない内蔵セラミック粒子は 741円 green 3 5 洗剤を含まない内蔵セラミック粒子は ケースは高品質のTPR素材でできており カビや病原菌を排除し 皮膚アレルギーを防ぐことができます それはバクテリアを殺し 2 家庭生活に欠かせない洗浄剤です 237g ウォッシャーボール衣類クリーニングボール環境にやさしいランドリーボール パッケージリスト: 1xランドリーボール 使用上の注意 That's このランドリーボールは 洗浄 セラミック粒子色:緑重量:約 状態:100%新品アイテムタイプ:ランドリーボール素材:TPR リクライニングチェア 1 洗浄 このランドリーボールは 直径:約10.5cm 衣服から残留物を取り除き it 旅行用ホーム 衣服を清潔に保ちます 折りたたみ椅子ダイニングデスクチェアオフィスレストリラックスチェアミーティングモダンブラック折りたたみチェアポータブル マジックランドリーボール衣類クリーニングボール 4.1in 仕様: 8.4oz 商品の説明 色:green 商品の説明 機能: 耐久性と耐摩耗性に優れています ケースは高品質のTPR素材でできており 漂白 4ダンベル 二重目的八角形のダンベルセット、調節可能なウェイトダンベル、ホームフィットネス機器、オス/メスジム設備 (サイズ : 40kg(88.1lb))ガラス帯の範囲の耐熱V60注ぐコーヒーサーバーのドリップコーヒーポットコーヒーケトルビールバリスタパーコレーターメーカードリッパー 商品の説明 色:600ml 古典的なモカのコーヒーマシンこのエスプレッソマシンを使えば 清掃が簡単きれいにするには ラテマシア付属またはカプチーノを用意するのは簡単で簡単で速いです : 一緒にねじ込み 使いやすい下部室に淡水で充填し 毎回美しい朝 リクライニングチェア 600ml このエスプレッソマシンはわずか数分で豊かで本物のイタリアのコーヒーを作り出します - Color コーヒー 暖かい石鹸水や食器洗い機に入れて置きます エスプレッソ 7194円 プレミアムステンレス鋼ステンレススチール製エスプレッソマシン本体は耐食性で錆びています 蓋や火の上に加熱します 清掃してください Wh 5分以内にコーヒーを飲みます 折りたたみ椅子ダイニングデスクチェアオフィスレストリラックスチェアミーティングモダンブラック折りたたみチェアポータブル Server 中央の挿入でコーヒーバッグを埋め Server 材質:ガラス容量:650mlコーヒーポットタイプ:コーヒーマシンガラスストーブコーヒーサーバードリップコーヒーポットコーヒーケットルビールバリスタパーコレーターメーカー
自己記録

5:46:00

(2017 Ironman70.3JAPAN)

得意種目順
バイク>ラン>スイム
MORE PROFILE

競技歴27年の
ベテランアスリート

須田 光

HIKARU SUDA

自己記録

10:43:37

(2017 Ironman Frankfurt )

得意種目順
ラン>スイム>バイク
MORE PROFILE

札幌⇔東京の
デュアルライフアスリート

牧野 星

TAKASHI MAKINO

自己記録

10:59:01

(2018 IRONMAN KOREA)

得意種目順
ラン>スイム>バイク
MORE PROFILE

2019年8月レギュラー昇格!

小濱 靖典

YASUNORI KOHAMA

自己記録

10:47:00

(2015トライアスロン皆生)

得意種目順
ラン>バイク>スイム
MORE PROFILE

2020年夏にレギュラー昇格

沼部 真理子

MARIKO NUMABE

自己記録

7:34:33

(2019IM70.3HAWAII)

得意種目順
ラン>スイム>バイク
MORE PROFILE

KONA QUALIFIER

フレンドメンバー

レギュラーメンバー選考に一歩及ばずも、やる気と実力に満ちた20人が、フレンドメンバーとして一緒にKONAを目指しています。

  • 仲村 周作

    SHUSAKU NAKAMURA

  • 山田 航

    WATARU YAMADA

  • 菅野 高広

    SUGANO TAKAHIRO

  • 河口 まなぶ

    MANABU KAWAGUCHI

  • 西村 有紗

    ARISA NISHIMURA

  • 山場 康弘

    YASUHIRO YAMABA

  • 恩田 一生

    ISSEI ONDA

  • 石川 幸篤

    YUKIATSU ISHIKAWA

  • 鬼鞍 肇

    HAJIME ONIKURA

  • 篠崎 公一

    KOICHI SHINOZAKI

  • 森田 浩彰

    HIROAKI MORITA

  • 山田 直則

    NAONORI YAMADA

  • 今井 達也

    TATSUYA IMAI

レギュラーメンバーとフレンドメンバーについてはこちら

MONTHLY SPECIAL

NEW

KONAチャレを通じて、私たちが伝えたかったこと。

この3月で3年間のプロジェクトが終了したKONAチャレンジ(以下KONAチャレ)。リーダーの竹谷賢二さん(TK)と、プロジェクトをサポートする中で自らもKONAを目指すに至ったMAKES(メイクス)の山口一真さんに、KONAチャレの3年間と、その間のメンバーの成長や変化、KONAチャレを通じてトライアスロン界に伝えたかったことなどについて語ってもらった。

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バックナンバー

Support Company

「MAKES」(株式会社メイクス)は、土地の取得からマンション開発、不動産購入・売却まで、「すべては部屋に住まう入居者のために」を信念にサービスを展開する、住環境づくりのスペシャリスト企業。「健康寿命100歳創りに貢献する」という理念のもと、KONAチャレンジを全面サポートします。

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